При проведении программ реабилитации для АА (группы Анонимных Алкоголиков) и АН (Анонимных Наркоманов) психотерапевты и участники столкнулись с неожиданой трудностью: после того как алкоголик бросал пить, его семья часто распадалась. Стало ясно что не только алкоголики и наркоманы зависимы, но и их семьи зачастую так же зависят от них. Близкие зависимого неосознанно приспосабливают свой образ жизни и мыслей к стилю жизни зависимого, помогая ему сохранять разрушительную привычку. Люди, выросшие в такой дисфункциональной семье ВДА (Взрослые Дети Алкоголиков), считают эту атмосферу нормальной просто потому что не знают другой. Они сами возможно ничего не употребляют, но бессознательно повторяют разрушительные модели поведения, усвоенные в детстве, в своей взрослой жизни. Это явление и есть Созависимостью. Созависимость передается из поколения в поколение, причем природа ее может меняться, но так или иначе характеризуется какой-то навязчивой формой поведения. У отца-алкоголика сын становиться трудоголиком, а внучка страдает навязчивым стремлением тратить деньги, что может всю семью довести до банкротства.

Программа «12 шагов» более 70 лет назад была создана в США успешным коммерсантом, но при этом алкоголиком, много лет безуспешно пытавшимся «завязать», однако однажды нашедшем способ «достучаться до самого себя», и таки бросившим пить. Одновременно у него появилось желание делиться своим опытом с другими алкоголиками. Свой путь сообщество анонимные алкоголики (АА) начало в мае 1935 г., когда Билл Вилсон и доктор Боб Смит создали «дорогу к трезвости» привлекая других людей, страдающих алкоголизмом для терапевтической работы по шагам. 3-мя годами позже Вилсон начал работу над книгой, которая затем стала известна, как «Большая книга АА». До ее публикации большинство сделанного в АА было только словами. Программу «12 шагов» можно рассматривать как групповую психотерапевтическую методику анонимного лечения алкоголизма, наркомании, а также других видов аддиктивного, компульсивного, неадекватного поведения. Движение по распространению программы «12 шагов», получившее название АА «Анонимные алкоголики», очень быстро стало расти и распространяться в национальном масштабе. Безусловному доверию и к АА, и к программе «12 шагов» вызывал тот факт, что ее создатель сам когда-то был алкоголиком с большим стажем — то есть знал проблему изнутри. Очень скоро подавляющее большинство реабилитационных центров Америки перешли на эту программу. Это положение вещей сохраняется и поныне. После войны, будучи экспортированным в Европу, проект приобрел в ряде стран даже статус государственной программы. Его благословили все влиятельные религиозные конфессии. Эксперты Всемирной организации здравоохранения нашли его безупречным с точки зрения научной корректности и рекомендовали к внедрению в планетарном масштабе.

1 шаг:	МЫ ПРИЗНАЛИ СВОЕ БЕССИЛИЕ ПЕРЕД НАРКОТИКАМИ (АЛКОГОЛЕМ), ПРИЗНАЛИ ЧТО НАША ЖИЗНЬ СТАЛА НЕУПРАВЛЯЕМОЙ.
2 шаг:	ПРИШЛИ К УБЕЖДЕНИЮ, ЧТО СИЛА, БОЛЕЕ МОГУЩЕСТВЕННАЯ, ЧЕМ НАША СОБСТВЕННАЯ, МОЖЕТ ВЕРНУТЬ НАМ ЗДРАВОМЫСЛИЕ.
3 шаг:	ПРИНЯЛИ РЕШЕНИЕ ПОРУЧИТЬ НАШУ ВОЛЮ И НАШУ ЖИЗНЬ БОГУ, КАК МЫ ЕГО ПОНИМАЕМ.
4 шаг:	ГЛУБОКО И БЕССТРАШНО ИССЛЕДОВАЛИ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ С НРАВСТВЕННОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ.
5 шаг:	ПРИЗНАЛИ ПЕРЕД БОГОМ, СОБОЙ И КАКИМ-ЛИБО ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ ИСТИННУЮ ПРИРОДУ НАШИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ.
6 шаг:	ПОЛНОСТЬЮ ПОДГОТОВИЛИСЬ К ТОМУ, ЧТОБЫ БОГ ИЗБАВИЛ НАС ОТ ЭТИХ НЕДОСТАТКОВ.
7 шаг:	МЫ СМИРЕННО ПРОСИЛИ ЕГО ИСПРАВИТЬ НАШИ ИЗЪЯНЫ.
8 шаг:	МЫ СОСТАВИЛИ СПИСОК ВСЕХ ТЕХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМ МЫ ПРИЧИНИЛИ ЗЛО И ПРЕИСПОЛНИЛИСЬ ЖЕЛАНИЕМ ВОЗМЕСТИТЬ ИМ ВСЕМ УЩЕРБ.
9 шаг:	ЛИЧНО ВОЗМЕЩАЛИ ПРИЧИНЕННЫЙ ЭТИМ ЛЮДЯМ УЩЕРБ, ГДЕ ТОЛЬКО ВОЗМОЖНО, КРОМЕ ТЕХ СЛУЧАЕВ, КОГДА ЭТО МОГЛО ПОВРЕДИТЬ ИМ ИЛИ КОМУ-ЛИБО ДРУГОМУ.
10 шаг:	ПРОДОЛЖАЛИ САМОАНАЛИЗ И КОГДА ДОПУСКАЛИ ОШИБКИ, СРАЗУ ПРИЗНАВАЛИ ЭТО.
11 шаг:	СТРЕМИЛИСЬ ПУТЕМ МОЛИТВ И РАЗМЫШЛЕНИЙ УГЛУБИТЬ СОПРИКОСНОВЕНИЕ С БОГОМ, КАК МЫ ЕГО ПОНИМАЛИ, МОЛЯСЬ ЛИШЬ О ЗНАНИИ ЕГО ВОЛИ, КОТОРУЮ НАМ НАДЛЕЖИТ ИСПОЛНИТЬ, И О ДАРОВАНИИ СИЛ ДЛЯ ЭТОГО.
12 шаг:	ДОСТИГНУВ ДУХОВНОГО ПРОБУЖДЕНИЯ, В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ ПО ШАГАМ, МЫ СТАРАЛИСЬ ДОНЕСТИ СМЫСЛ НАШИХ ИДЕЙ ДО ДРУГИХ ЗАВИСИМЫХ И ПРИМЕНЯТЬ ЭТИ ПРИНЦИПЫ ВО ВСЕХ НАШИХ ДЕЛАХ.

"12шагов" созависимых:

1.Признать наличие проблемы

2.Признать неспособность справиться самому

3.Попросить помощи бога и людей

4.продолжать искать скрытые стороны себя и просить других давать обратную связь

5.Покаятся и принять решение о изменении недостатка. Найти удовлетворение для истинных потребностей.  Недостатки – это извращенные подавленные потребности.

6.выяснить какие стадии эмоционального развития были нарушены и какие  потребности не получили удовлетворения в детстве. И восполнить их в новом поддерживающем окружении

7.Извиниться перед теми, кого мы травмировали или обидели

8.Простить своих обидчиков

9.Развивать свои способности и таланты.

10.Поиски бога

11.искать истину и мудрость

12.Выбирать любовь